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打豆浆用热水还是冷水

时间:2022-07-14 饮食百科

  打豆浆用冷水或者热水都可以,一般豆浆机在打豆浆之前都会预先加热,温水可以节省时间。打豆浆的豆子需要用冷水浸泡,大概需要浸泡12个小时,让豆子充分的吸收水分。豆浆含有蛋白质,脂肪,碳水化合物等物质,可以增强体质。

  打豆浆用什么水比较好

  打豆浆可以用冷水,也可以用热水,因为豆浆机在工作之前都会提前进行加热,温水可以节省一定的时间。在打豆浆的时候,水温不能太高,不能超过70度,不然豆浆机上面会出现超温警报。

  打豆浆的豆子一般需要用冷水浸泡12个小时左右,让豆子充分的吸收水分。泡豆子的时间不需要过长,可以把豆子放在冰箱里面浸泡24个小时,这样做操作起来会比较方便,而且效果也比较好。

  豆浆里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物维生素,钙等各种营养物质,这些物质大都能被人体所吸收,转化为人体所需的营养,而且豆浆还可以增强体质,坚持每天喝豆浆,还能够提高身体的免疫力。